Bali Yoga Shala

H yoga μας συνδέει με τον εαυτό μας και με τους άλλους

Καλώς ήρθατε στο Bali Yoga Shala

Ένας χώρος για ηρεμία, κίνηση και αναπνοή

Καλώς ήρθες στο Bali Yoga Shala, έναν χώρο εμπνευσμένο από την αυθεντική φιλοσοφία της yoga
και την ιερή ενέργεια του Μπαλί. Εδώ, η yoga δεν είναι απλώς άσκηση· είναι τρόπος ζωής, μια επιστροφή
στην ουσία του εαυτού, μέσα από κίνηση, αναπνοή και κοινότητα.

Μαθήματα Yoga για όλα τα επίπεδα

Ανακάλυψε το είδος γιόγκα που σου ταιριάζει

Ο χώρος μας είναι σχεδιασμένος για να προσφέρει ηρεμία και αρμονία. Με φυσικά υλικά, απαλά χρώματα και ατμόσφαιρα που θυμίζει το πνεύμα του Μπαλί, κάθε γωνιά είναι φτιαγμένη για να σε βοηθά να αφήνεις πίσω την ένταση της καθημερινότητας και να βρίσκεις τη γαλήνη μέσα σου.

Αυτό που μας κάνει να ξεχωρίζουμε είναι η ανοιχτή και συμπεριληπτική προσέγγιση προς τη διαφορετικότητα. Δεν έχει σημασία το φύλο, η ηλικία ή η εμπειρία· στο Bali Yoga Shala κάθε ασκούμενος λαμβάνει αυτό που έχει πραγματικά ανάγκη, με σεβασμό στον δικό του ρυθμό και τη μοναδικότητά του.

ΔΕΣ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Retreats στο Μπαλί και στην Ελλάδα

Ταξίδεψε μαζί μας σε εμπειρίες γιόγκα και εσωτερικής ανανέωσης

Στα τμήματά μας δίνουμε έμφαση στις μικρές ομάδες, ώστε να υπάρχει ατομική προσοχή και καθοδήγηση. Έτσι, κάθε μάθημα γίνεται προσωπική εμπειρία εξέλιξης, σύνδεσης και εσωτερικής ισορροπίας.

Πέρα από τα μαθήματα στο στούντιο, οργανώνουμε yoga retreats στην Ελλάδα και την Ινδονησία, σε μέρη όπου η φύση και η εσωτερική γαλήνη συναντιούνται. Εκεί, η εμπειρία της yoga γίνεται ακόμα πιο βαθιά και μεταμορφωτική.

RETREAT ΣΤΟ ΠΗΛΙΟ

RETREAT ΣΤΟ BALI

Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga RYT 200

Πρόγραμμα πιστοποίησης για όσους θέλουν να εμβαθύνουν στη διδασκαλία της γιόγκα

Για όσους επιθυμούν να κάνουν το επόμενο βήμα, προσφέρουμε εκπαίδευση δασκάλων 200 ωρών, βασισμένη στην αυθεντική διδασκαλία της yoga, με ρίζες τόσο στην παράδοση όσο και στις σύγχρονες προσεγγίσεις.

Το Bali Yoga Shala είναι κάτι περισσότερο από ένα στούντιο· είναι μια κοινότητα που χτίζεται με αγάπη, αλήθεια και αυθεντικότητα. Εδώ, η yoga είναι γέφυρα που μας συνδέει με τον εαυτό μας και με τους άλλους.

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Λένε για μας

Ευχαριστούμε τους μαθητές μας για τα όμορφα λόγια και την εμπιστοσύνη τους

“
Katerina Poulea
“Ένα μοναδικό στούντιο yoga στον Χολαργό , που προσεγγίζει κάθε μαθητη που επιλέγει τις υπηρεσίες του, με απόλυτο σεβασμο στην μοναδικότητα της ύπαρξης του . Τα retreat που έχω βιώσει με την υπέροχη Δώρα αλλά και τους μοναδικουσ μαθητές της , είναι από τις καλύτερες εμπειριες μου . Bali το Πάσχα του 2024 , Εύβοια τον Σεπτέμβριο 2024 αλλά και Άγραφα την Άνοιξη του 2024 . Ανυπομονώ για τα επόμενα . Δώρα είσαι φως 🙏”

“
Maria Papacharisi
“Η ατμόσφαιρα του studio Bali Yoga Shala είναι πολύ ήρεμη, φιλόξενη, ζεστή κάνοντας το πολύ εύκολο σε οποιονδήποτε να κάνει μια παύση από την πολυάσχολη καθημερινότητά του με ένα ουσιαστικό τρόπο.
Θεωρώ το μάθημά μου με την κα Δώρα βασικό κομμάτι της εβδομάδας μου. Νιώθω ότι αναπτύσσομαι μέσα από την ασχολία μου με τη yoga και οι εξαιρετικές ικανότητες της ως δασκάλας κάνουν πολύ εύκολο το να θέλω να συμμετέχω και να νιώθω ενδιαφέρον για το μάθημα.
Προτείνω ανεπιφύλακτα το Bali Yoga Shala.
Είμαι πολύ τυχερή που τους βρήκα.”

“
Lo
“Ένας χώρος ονειρεμένος, γεμάτος με όμορφους ανθρώπους. Guru με αγάπη και ενδιαφέρον σε αυτό που δίνουν.
Namaste 🙏”

“
Stelios Tsapaliaris
“Εξαιρετικό στούντιο γιόγκα , καθαρό και ευχάριστο περιβάλλον. Οι δάσκαλοι είναι υπέροχοι και η ατμόσφαιρα πολυ χαλαρωτική . Κάθε μάθημα είναι μια αναζωογονητική εμπειρία!”

“
Sof Kousi
“Γνήσια yoga, απίστευτα vibes, υπέροχη δασκάλα η Δώρα, το κρυμμένο διαμάντι του Χολαργού, δίπλα στο μετρό!”

“
Effy Koutsouba
“Η Δώρα έχει δημιουργήσει μια μικροκοινοτητα, όπου κάθε ασκουμενος μαθαίνει να χρησιμοποιεί τη Yoga οχι μονο για την βελτίωση της φυσικής του κατάστασης, αλλα και ως εργαλείο αυτοβελτιωσης και προσωπικής εξέλιξης. Οι πρακτικές στο Bali Yoga Shala είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας! 🙏”

“
Martha
“Η καλύτερη ομάδα και ο πιο όμορφος χώρος για να ενσωματώσεις την yoga στην ζωή σου, μια πρακτική που σε βελτιώνει σωματικά, ψυχολογικά και πνευματικά !! ⭐️ Ευχαριστώ πολύ τις δασκάλες μου Δώρα και Φαίη για την καθοδήγηση τους στην πρώτη μου επαφή με την yoga, για την απλόχερη αγάπη και γνώση που δίνουν καθημερινά !! 🧘‍♀️❤️”

“
Maria Evangelidou
“Το Bali Yoga Shala είναι το δικό μου “καταφύγιο zen” μέσα στην τρέλα της εβδομάδας! Η Δώρα είναι μια εξαιρετική δασκάλα και ταυτόχρονα ένας άνθρωπος που σε κάνει να νιώθεις άνετα από το πρώτο λεπτό - με χαμόγελο, ηρεμία και μια πρακτική που σε φροντίζει χωρίς πίεση. Κάθε μάθημα είναι μια μικρή απόδραση για το σώμα και το μυαλό. Κάθε φορά φεύγω πιο ήρεμη, πιο ανάλαφρη (και πιο ευλύγιστη, λέμε τώρα 😅). Αν ψάχνεις έναν όμορφο, καθαρό χώρο για να “συντονιστείς” με τον εαυτό σου, σου το προτείνω χωρίς δεύτερη σκέψη! Namaste!”

“
Katerina Rizou
“Όλες οι δασκάλες πολύ καλές ο χώρος πολύ ζεστός και όμορφος πραγματικά το συνιστώ ανεπιφύλακτα.”

“
Antigoni Pafili
“Best yoga instructor! Dora is amazing! Namaste!”

“
Eleni M.
“Το καλύτερο retreat! Η Δώρα είναι υπέροχη❤️”

“
George Diamantis
“Ευχαριστούμε για όσα μας προσφέρεις καλή μας Δώρα! Όλοι δοκιμαστήκαμε και περάσαμε έναν δύσκολο χειμώνα με τις αλλαγές που έφερε η πανδημία στην ανθρωπότητα, όμως με τις εβδομαδιαίες μας συναντήσεις, τις συζητήσεις μας και τη yoga μέσα από τις οθόνες, βοηθηθήκαμε και καταφέραμε να διατηρήσουμε μια θετική στάση και προσέγγιση απέναντι σε όλες αυτές τις προκλήσεις και να συνειδητοποιήσουμε τις πραγματικές αξίες.
Νιώθουμε πλέον ιδιαίτερη χαρά που βρισκόμαστε στα τέλη αυτής της δοκιμασίας και μπορούμε να επισκεφτούμε το καλαίσθητο και φιλικό σου studio και να απολαύσουμε κάθε είδους yoga με αρμονία και απόλυτη συγκέντρωση! Αγαπάμε BALI YOGA SHALA και ανυπομονούμε να έρθει η ώρα του 2ου μας Yoga Retreat! Συνέχισε να διδάσκεις yoga γιατί φαίνεται ότι το αγαπάς και όλοι όσοι σε ξέρουμε, μπορούμε να το επιβεβαιώσουμε αυτό! 🙂 Namaste”

“
Βάγια Μπάτσιου
“Δεν είναι απλώς ένα στούντιο γιόγκα, είναι μία αγκαλιά που σε περιβάλλει και σε στηρίζει στην καθημερινότητα σου. Υπέροχες δασκάλες, υπέροχοι άνθρωποι που σε περιβάλλουν και σου χαρίζουν το φως τους.”

“
Vaso Diamanti
“Αν και δεν έχω κάνει ακόμα πολλά μαθήματα με τη Δώρα, έχω ήδη διαπιστώσει και μπορώ να πω με σιγουριά ότι σαν δασκάλα γνωρίζει πολύ καλά το αντικείμενο "γιόγκα" και τη φιλοσοφία που την διακρίνει από πίσω...
Μέσα από τις πρακτικές, τους διαλογισμούς και τις ποικίλες συζητήσεις μας, μας βοηθάει να έρθουμε πιο κοντά στον αληθινό μας εαυτό - τον Ανώτερο! Κάθε συνεδρία είναι μια αποκάλυψη!
Namaste 🙏💓”

“
Marianna Galanopoulou
“Τα 5 αστερια ειναι λιγα...εξαιρετικός χώρος, πολύ ωραία ατμόσφαιρα.
Η δασκάλα μας η ΔΩΡΑ εκπληκτική!!!
Μας βοηθαει καθε φορά.
Σας το προτείνω ανεπιφύλακτα μια επίσκεψη αρκεί.”

“
Vania Patrikalou
“Το καλύτερο yoga studio στην Αθήνα!!
Η Δώρα είναι ένας υπέροχος άνθρωπος και καταπληκτική δασκάλα! η Φαίη εξίσου καταπληκτική!!!”

“
Marina Arplia
“Ένας υπέροχος χώρος να κάνεις yoga όλες οι δασκάλες είναι καταπληκτικές. Το προτείνω ανεπιφύλακτα!”

“
Margarita Papastergiou
“Ένας υπέροχος χώρος για να έρθεις σε επαφή και να εμβαθύνεις στο διαλογισμό και τις ασάνες με την καθοδήγηση της Δώρας Σαμψώνα, που έχει την μαγική ικανότητα να μεταδίδει την αγάπη και τις γνώσεις της για την γιόγκα και την φιλοσοφία της, προσφέροντας την απλόχερα στους ασκούμενους της, ως όπλο προς χρήση για τις καθημερινές προκλήσεις, με σκοπό την εσωτερική ισορροπία.
Φεύγοντας από κάθε μάθημα εχω ένα γλυκό χαμόγελο και την ικανοποίηση της χαράς ή του προβληματισμού για μια νέα μικρή ή μεγάλη εσωτερική κατάκτηση!
Bali Yoga Shala, you gave my life a new perspective!
Thank you so much for that!
Namaste”

“
Michael Traboulis
“Γαλήνιος χώρος ιδανικός για να ανανεώσει σώμα και πνεύμα!”

“
Efi
“Πολύ ωραίος χώρος και η Δώρα εξαιρετική!”

“
KAterina Papagianni
“Το καλύτερο στούντιο γιόγκα στην Αθήνα”

“
Panos Tsigkos
“Dora is an amazing instructor. Warm place with nice people! Really close to the metro station.”

“
Marios Visvikis
“perfect place for yoga!”